Tratamiento psicológico que puedes realizar desde casa con las ventajas que conlleva y la misma eficacia (demostrado científicamente)
Un enfoque psicológico
integratrivo
SERVICIOS DESTACADOS
DESCRIPCIÓN
Terapia cognitivo conductual
La terapia cognitivo conductual, está centrada en ayudar a gestionar mejor tus síntomas e introducir cambios en tu vida diaria para romper los círculos viciosos en los que caemos cuando estamos deprimidos o ansiosos.
Terapia para trauma y abuso
Todos hemos experimentado algún tipo de trauma o situación estresante en nuestras vidas de manera inevitable. Sin embargo, hay traumas que pueden tener un impacto más significativo en nuestra psique y en la manera que estamos en el mundo y con los demás.
Terapia Gestalt y humanista en Valencia
La terapia gestalt y humanista se centra en aspectos humanos como lo existencial, emocional y relacional. Se trata de dejar más espacio a la reflexión, expresión y gestión de las emociones.
Otros servicios
Experto en tratamientos cognitivos conductuales
Preguntas frecuentes
01 - ¿Cómo se adapta la terapia a mis necesidades personales?
La terapia que ofrezco es completamente personalizada. Al inicio, hacemos una evaluación para entender tu situación específica y, a partir de ahí, diseñamos un plan de intervención ajustado a tus necesidades, con revisiones y ajustes continuos según cómo evoluciones a lo largo del proceso.
02 - ¿Cuánto tiempo dura el proceso terapéutico?
03 - ¿Qué puedo esperar en la primera sesión?
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